Gain Weight App

ਤੇਜ਼

ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਭਾਰ 30 ਦਿਨ ਚੁਣੌਤੀ ਕਰੋ! ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ

ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ Weੰਗ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਰ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਹਨ. ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਘਰ ਕਸਰਤ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ.

ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ

ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਹਰ ਸੰਭਵ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਭਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਮਿਲੇਗੀ ਲਾਭ.

ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ

ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਘਰ ਵਿਚ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਛੇ ਪੈਕ ਐਬਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ dailyੁਕਵੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਮਿਲੇਗੀ. Weightਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਹੁਣ ਸਾਡੀ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ!

ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:

Gain ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚਾਰਟ

Rec ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਕਿਵੇਂ

Men ਮਰਦ ਅਤੇ bothਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਕਰੋ

Home ਘਰ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ

Gain ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਕਦਮ

ਘੱਟ ਭਾਰ ਲਈ ਕਸਰਤ

ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ! ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਭਾਰ ਲਈ ਵਰਕਆ .ਟ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ, ਮਲਟੀਪਲ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ, ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਵਰਕਆ &ਟਸ ਅਤੇ ਹਿਟ ਵਰਕਆ .ਟ, forਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ inੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਵਰਕਆ .ਟ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ...

ਹੁਣੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ